Fel yr wyt

“Llyfr hollbwysig, gonest a gobeithiol wnaeth wneud i mi deimlo’n ddiolchgar o sgwennwyr gogoneddus y gyfrol hon.” Manon Steffan Ros

Mewn byd sy’n rhoi gymaint o bwyslais ar ddelwedd, mae’n hawdd credu bod cyrff sy’n cymryd mwy o le yn llai gwerthfawr neu’n haeddu llai o barch. Dyma gyfrol sy’n rhannu profiadau ugain o fenywod ysbrydoledig o fyw mewn cyrff mwy a hynny heb ymddiheuro. Nid un o’r cannoedd o lyfrau am golli pwysau yw hwn, ond llyfr am fagu pwysau a chario pwysau a byw bywyd iach a llawn beth bynnag yw eich maint.

Dyma’r llyfr i helpu unrhyw un i fagu hunan hyder yn eu corff.